?日前，浙江省教導廳宣布了一份權勢巨子的全省高中成績排行榜，該榜單根據2019學年春季退學的高校重生（浙江籍高中畢業生）體質安康狀態的數據，將全省761所中學畢業生的成績（該成績包羅身高、體重、BMI指數等身材方針和中長跑、體前屈、引體向上、仰臥起坐等名目測試數據）根據從高到低詳盡地排了序。
可以或許過五關、斬六將進入該榜單前十位的中學，因培養出具備超卓身材本質的學子而著名江湖，被尊稱為“瑯琊榜”十大妙手。
事實哪十大“妙手”夠氣力進入該份官方宣布的“瑯琊榜”呢？
該份榜單自從2010年起頭建造以來，已是持續第十一年向全社會宣布。
江湖風波變幻，獨一穩定的是榜單上的杭州市第一——杭州高等中學，已是第七次名譽上榜，且在十一年中，三度摘得桂冠。綜合氣力穩居全省榜首!
觀榜者如堵，紛紜收回魂靈拷問——
對一名以95%+的一段率和超半數的985、211率而著名江湖的“高考型”選手來講，是如何做到高考成績和身材本質雙高位成長的？
迷信的育人方針
杭高夙來正視先生綜合本質培養，更是將“身材本質強”寫入“四高五強”的黌舍育人方針傍邊，在育人方針的指引下，黌舍前后被評為天下籃球特點黌舍、浙江省校園足球特點黌舍和杭州市體育特點黌舍，并具有羽毛球和泅水兩個市隊聯辦名目。
特點黌舍
優異的教員步隊
杭高體育教研組是一支愛崗敬業、風格良好、連合合作、勇于立異的團隊。現有教員19名，高等教員7名，一級教員5名；浙江省教壇新秀和巾幗斥候各1名、杭州市五一休息獎章和師德進步前輩各1名、杭州市奇跡家庭統籌型進步前輩1名、杭州市教壇新秀2名，杭州市體系級教壇新秀6名；國度級裁判員1名、各名目一級裁判14名、亞足聯中國足協室內五人制足球L1級鍛練員講師1名。教研組曾兩次被評為師德創優進步前輩小我稱呼。
杭州高等中學體育教研組
獲杭州市體育教員專項才能測試集體一等獎、小我一等獎
杭高體育組的教員們，可不止是“四肢發財”，他們在講授科研任務上，更是功效豐碩。不只盡力開辟安康教導、體能、健美操、排球等校本課程，還到場編寫出書了《校園籃球公園》、《足球練習》、《勾當健身》、《田野糊口保存》、杭州市通俗高中《體育與安康》學科講授實行指點倡議（試行）等著述。多個課題在省市立項，所寫論文多人屢次在中小幼論文和學科論文評選中榮獲一、二、三等獎，多人屢次在省市體育類培訓中開設專題講座。
出書著述和講授科研獲獎證書
公道的課程設置
自體育新課程鼎新以來，教研組主動推動選項講授，開設了羽毛球、籃球、足球、排球、健美操、乒乓球等體育選項講講課、體育類選修課及體育類社團課，為晉升先生體質，健全講授模塊，豐碩先生樂趣喜好供給平臺。
足球選項課
籃球選項課
乒乓球選項課
羽毛球選項課
排球選項課
健美操選項課
體能課
疫情時代戶外課
校園班級乒乓球賽
校園班級排球賽
校園班級籃球賽
校園班級足球賽
校園泅水比賽
班級拔河比賽
體質抽測（錢江）
體質抽測（貢院）
壯大的比賽團隊
在體育比賽方面，具有羽毛球、泅水、健美操、定向、足球、籃球、乒乓球、排球、田徑等多支勾當隊的杭高多面著花，在天下及省市比賽中屢創佳績。出格是羽毛球和泅水兩大王牌名目，總能在各級各類賽事中，成為人群中“最亮眼的崽”!
杭高勾當健兒們，汗流浹背、吃苦練習，獲得國度一級活帶動、二級活帶動稱呼，也憑仗氣力，進入上海交大、武大、浙大、南大、北航等高校進修。
先生羽毛球隊
先生泅水隊
先生健美操隊
先生定向隊
先生男人足球隊
先生男人足球隊
先生男人籃球隊
先生男人籃球隊
先生乒乓球隊
先生男人排球隊
畢生的體育喜好
明顯，一周兩節體育課、兩節戶外勾當課并缺乏以知足一個中先生所需的勾當量，但在杭高，這歷來不是一個題目。
錢江和錢塘自帶規范跑道，貢院顛末革新，也構成了講授區“大環線”跑道，逐日課間“大跑”便成為每個陰沉氣候的風景線。
燃情跑操
除普通中學標配的田徑勾當場，籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操等慣例勾當場館以外，杭高還扶植有泅水館、健身房、形體房等“超慣例”勾當舉措措施。
從設置豐碩多彩的體育課、不時精進體育課講課技能，到扶植體育類社團、練習多支比賽類體育團隊，這一環扣一環的精致設想，漸漸讓先生嘗到體育熬煉的長處，逐步養成自立熬煉的習氣。
天天下學后，總能找到上百名先生在勾當區停止各類勾當，固然，這此中也同化著他們一樣喜好勾當的教員們。
2019年百廿校慶的那一天，101歲的錢青老校友來了，他沖動地回想，昔時的杭高，對先生體能的練習幾近是“軍事化的”，這為他往后的抗日救國途徑奠基了壯大的基石。
101歲的抗戰豪杰錢青校友
在百廿校慶署名墻上署名
73歲的李蘭娟院士校友也來了，她大步流星，讓身邊年青幾十歲的助理跟得氣喘噓噓。此時，一張李院士在杭高肄業時，作為田徑隊一員拍攝的照片揭開了這個謎團。
李蘭娟院士校友在杭高就讀時代代表黌舍參與環湖跑比賽獲獎合影（后排右四為李院士）
想進入杭高，你必“腦筋發財”；但當你分開杭高時，還將“四肢發財”。
為故國安康任務五十年!奔馳吧，后浪們!
素材：杭高體育組
編輯：壽婷爾
局部內容摘自“杭州宣布”公家號
